Ir al contenido principal

Hoy me he dado cuenta....

De que a pesar que olvido mis limitaciones tú insistes en recordarmelas día a día.
De que a pesar de que tu tienes alas para volar, yo tengo dos piernas maltrechas y he podido llegar más lejos que tú.
De que mi actitud positiva puede contra toda tu fuerza negativa.
De que mi capacidad para soñar me lleva hacia metas que tú jamás alcanzarás.
De que no tener salud no te hace más débil, simplemente las personas nacemos débiles y fuertes en la salud y en la enfermedad.
De que existen cadenas que te hunden hacia la esclavitud y nada tiene que ver con las limitaciones corporales, sino con las limitaciones que crea el corazón de cada uno´y de quienes te rodean.
Hoy me he dado cuenta de que soy libre, que tengo en mis manos mi futuro y que a pesar de todas las barreras que quiera imponerme esta sociedad desde mi pequeña presencia y jugando en desventaja frente a los demás, puedo llegar más lejos tan sólo con desearlo.

A todos mis compañeros de camino...
Carmen Martin
www.fibromialgia.nom.es

Comentarios

  1. Toda la razon del mundo....a pesar de nuestra enfermedad...no debemos caer en ella...hacernos fuertes y seguir...animo a tod@s !!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Fuerza maribel para todos/as!!! Me uno a tus deseos :D

      Eliminar
  2. Precioso, Carmen... Así es, tenemos una enorme fuerza de voluntad y coraje para levantarnos cada día y una lucha constante y diaria pero akí estamos... y además con una sonrisa...

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que alegria leerte por aquí ;O)
      Una admiradora de la belleza que crean tus manos, que son reflejo de tu esperanza y ganas de vivir!!!
      Ahora que no nos oye nadie, somos las mejores ;O)

      Eliminar
  3. Anónimo1:25 p. m.

    Gracias, Carmen. La verdad es que en estos momentos sí está pudiendo conmigo. Espero que solo sea una época mala y la venza. Te agradezco lo que has escrito porque es justo lo que necesitaba ahora.


    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tener malas épocas nos hace humanos, es duro enfrentarse día a dia y a veces debemos conformarnos con que gane alguna batalla, pero ya sabes que la guerra es nuestra, mucho cariño para estos momento...que no falte!!

      Eliminar
  4. Completamente de acuerdo. Yo no se si tengo fibromialgia, estoy diagnosticada, però no se si fue un nombre que le puso el traumatólogo a mis múltiples dolencias. El nombre es lo de menos, el dolor esta ahí para recordartelo. Cuando he ido charlas de alguna asociación, no me siento bien, no quiero estar amargada como la mayoria,no me cuesta estar siempre de buen humor, activa, trabajando y divirtiendome. El dolor estará esperando que yo le preste atención.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. maria pilar...a veces más que la propia enfermedad, el dolor en sí, pesa más la incomprensión, el cansancio de muchos años de dolor...la frustración de querer salir corriendo y tus piernas no te responden...cosas que ya sabes!!
      Cada uno tienen un nivel de tolerancia a la frustración y yo soy incapaz de juzgar ninguna actitud...precisamente porque las comprendo todas y a veces está más que justificada tanta amargura.
      Poco podemos elegir cuando nos toca, pero como vivirla si que lo podemos elegir...
      Un abrazo pilar!!

      Eliminar
  5. Como anima leer una cosa asi, y en gran parte tienes razon, pero aunque mi mente quiera ser...mi cuerpo nunca esta dispuesto, soy optimista y me ha echo pensar lo que dices, pero para mi hasta ahora es un cuerpo dolorido y maltrecho y desgraciadamente tengo que vivir la realidad. Un abrazo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Estoy de acuerdo contigo. No se trata de ser mas o menos optimista. Yo me considero muy optimista. Mis ilusiones y mis sueños no me los quita nadie. Pero nadie! Y aun asi, hay momentos en que el dolor puede y te entran ganas de tirar la toalla. Son tantos años sufriendo el dolor y malestar que ya casi te acostumbras, pero lo malo es que son distintos grados de dolor y cuando aprieta de verdad, aunque mi mente y mi corazon me piden seguir adelante y hacer un montón de cosas, mi cuerpo me lo impide y ahí entra el malestar y la rabia de no poder hacer lo que quieees.

      Eliminar
  6. Gracias Carmen por tus palabras. Yo lucho todos los dias por levantarme y tirar mi cuerpo y mi mente adelante . Doy gracias todas las noches al universo por haber pasado un dia mas. No quiero que esta enfermedad pueda conmigo y pongo toda la fuerza de mi mente para conseguirlo , pero todavia espero puedan ayudarnos con alguna formula que pueda regenerar nuestro cuerpo. Un saludo a todas-os

    ResponderEliminar
  7. Analía5:32 p. m.

    Gracias Carmen! Como siempre tus mensajes tan optimistas. Que podamos seguir recibiendo esa fuerza interior que nos permita caminar, a pesar de todo.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  8. sou homem, e tenho uma mulher que nao me trata bem me maltrata vivo sozinho so com a coragem que vem de Deus ter fibro e ser homem e pior suportar as dor a depressao a luta do dia-dia e isso mesmo viver cada dia com a esperança de um dia melhor

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. en esta enfermedad estamos muy solos, nadie comprende nuestro sufrimiento...pero no esperes por los demas, debes hacerte fuerte!!

      Eliminar
  9. Anónimo7:11 p. m.

    Estoy tejiendo para no pensar en nada y me da satisfacción ver mis trabajos terminados, pero hoy no pude contar, me confundía todo el tiempo, tuve que dejar porque no iba a quedar bien mi trabajo, pero no estoy deprimida pienso que es lo mismo que la vista que a veces veo fuera de foco y después se me pasa, me voy a comprar un contador como los que usan los nenes y voy a tejer igual!!!!
    Adriana.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Anónimo7:25 p. m.

      Muy bien echo. Poner nuestros pensamientos en otro sitio es muy bueno para nosotr@s. Leer, pasear, hacer manualidades y porque no,conectarse a facebook,para leer y saber de Fibromialgia Noticias. Todo es desconectarse del pensamiento del dolor

      Eliminar
    2. Anónimo9:16 p. m.

      Comparto tu comentario, pensar en otras cosa nos ayuda a salir a delante. Gracias y un abrazo!!

      Eliminar
  10. Anónimo8:58 p. m.

    GRACIAS POR COMPARTIR ESTE MENSAJE DE OPTIMISMO,YO APRENDI A VIVIR SOLO POR HOY, SE QUE CADA DIA ES ESPECIAL PARA MI,AGRADEZCO A DIOS CADA MAÑANA Y LE PIDO ME DE FUERZAS PARA QUE PUEDA HACER MIS LABORES DEL DÌA, A VECES ME GANA LA DEPRECION Y EL DOLOR, SACO FUERZAS DE DONDE YA NO HAY Y ME LEVANDO, SE QUE FALTA MUCHO POR HACER, MUCHO QUE DAR, ASI LE SONRIO A LA VIDA, AUN CON EL DOLOR. DIOS LOS BENDIGA.

    ResponderEliminar
  11. Anónimo9:13 p. m.

    Gracias Carmen!! es tan real lo que pones, que nos alienta a seguir en la lucha a pesar que a veces caemos por dolor, y muchas por sentir que no nos entienden.. Un abrazo.

    ResponderEliminar
  12. Yo soy nueva
    Por aqui, mas no en las dolores pues sufro hace dos años con esta enfermedá ,pero no sé se tenderé tanta fuerza como todas vosotras pues hay dias q no me aguanto ni a mi misma ,pero voy a seguir por aqui,puede ser q con todo vuestro cariño yo no lo vea tan dificil...un abraço.

    ResponderEliminar
  13. Anónimo7:58 a. m.

    Gracias,yo creo que esta enfermedad es nueva y la confunden con otras del pasado,pregunten a los ancianos si conosieron gente joven con estos sintomas,y sin medicacion,no creo que pacen desapercibidos,Algo paso,abra un nexo entre nosotros?

    ResponderEliminar
  14. Anónimo11:34 p. m.

    esto es tan duro q a veces se me olvida quien soy y que era lo q yo deseaba....ya que todo quedo atras y mis sueños se reducen a no sentir mas dolor

    ResponderEliminar
  15. Que bonito pensamiento! Gracias por los ánimos que nos brindas siempre.

    ResponderEliminar
  16. que preciso!! Yo parezco fibromialgia y lo difícil de esta enfermedad es como decía Carmen "la incomprensión" que te lleva al aislamiento poco a poco, mi mayor problema es que a mi mente y entusiasmo ser le olvidan mis limitaciones, y cuando siento estoy de nuevo corriendo entre trabajo, casa, nietos, ayudando alguna amiga con un proyecto, etc... pero mi cuerpo ser encarga de recordarme que no puedo, y se me frustra, siempre eh sido muy activa, y me cuesta parar a pesar del dolor, pero a llegar la noche, inicia la pesadilla "me duele hasta el cabello", no puedo moverme, y por ende dormir, tomé tanto medicamento en el día, que mi estomago me indica que estuvo mal,así trascurren las horas... 2, 3 am y recuerdo que mañana tengo que trabajar... cada mañana tengo que enfrentar el sacrificio más grande de mi vida, armarme de coraje y levantarme de esa cama, todavía con el efecto de los medicamentos para dormir e iniciar con mi desayuno "un cóctel de medicinas" que únicamente disfrazan mis sueños... nunca imaginé ser tan fuerte y frágil a la vez...

    ResponderEliminar
  17. Creo que tod@s los que compartimos ese mismo camino nos hemos visto identificados....con todo lo que dices... y sobretodo pienso que somos personas luchadoras que intenta sobrevivir, no solo día a día, sino momento a momento.....

    ResponderEliminar
  18. HAY DIAS QUE ME SIENTO,COMO CUANDO TENIA 40 ANOS, BELLA ACTIVA Y MUY ENERGICA Y MI META ES TRATAR TENER MAS DIAS ASI EN LA SEMANA,ES UN GRAN LOGRO PARA MI CUANDO SON MAS DIAS SIN DOLOR,GRACIAS A DIOS

    ResponderEliminar
  19. Gracias por tus palabras. Animo para tod@s los que sufren por causa de estas enfermedades, también para los familiares y amigos.

    ResponderEliminar
  20. Anónimo9:43 p. m.

    hay que ser fuerte y no dejar que dolor nos benza yo tiro por mis tres soles 8 , 5, 2 años por heyos debo ser mas fuerte que el dolor aunque habeces llore por el

    ResponderEliminar
  21. Anónimo7:22 p. m.

    Bla, bla, blas de días buenos en el que me ilusiono y tb lo pienso... No soy nada negativa, al contrario, soy humana, cálida y cariñosa, sensible y empática... Pero que no te crean, que cada cual siga con su vida sin preocuparse de cuánto nos cuesta levantarnos y hacer lo que hace el resto (o más), de creer que eres una vaga, exagerada, de no saber qué y cuánto va a doler al día siguiente... Y un día parece que no duele tanto y te crees que era un sueño pero no... Y eres joven con lo que se supone que te quedan muchos años antes de abandonar este cuerpo, y eso tb supone muchos años de seguir poniendo buena cara y de que sigan pensando que no te esfuerzas lo suficiente, que sigan pasando de ti y de tu dolor... No sé qué dolor es más doloroso... Si el de mi cuerpo o el de la incomprensión...
    Sandra Fdez.

    ResponderEliminar
  22. Anónimo2:30 a. m.

    Hola amigos, soy una mas con fibromialgia, tengo 11 años del diagnostico, todos los días para mi son una lucha inmensa, pero con muchas ganas de vivir y seguir luchando por mi familia y tantos proyectos en camino, vivo el dia con entusiasmo esperando que cada dia va ser mejor, sin perder la fe de que encuentren cura para esta cadena de malestares, tengo la comprensión de mis seres queridos y eso mitiga el dolor, estoy con ustedes, a pesar de no conocer sus caras , conozco de fondo lo que sienten y mucho animo, siempre hay por quien luchar....nosotros mismos. Bendiciones a todos.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Agradecemos cualquier comentario. Diferentes punto de vista nos ayudan a tener una mejor percepción global de nuestra problemática.Si te identificas nos ayudarás a visibilizar.
No lo uses para publicitar remedios..serán eliminados

Entradas populares

Las indicaciones de Pregabalina (Lyrica)

A continuación os transcribo un interesante articulo sobre las indicaciones de este fármaco; Lyrica está siendo usado para la enfermedad de Fibromialgia.
Espero que sea de interés.
Fuente|Resumen objetivo elaborado por el Comité de Redacción Científica de SIIC
Pregabalina en la práctica diaria

La pregabalina está indicada para el tratamiento del dolor neuropático asociado con neuropatía diabética y neuralgia posherpética, y como terapia complementaria para las crisis epilépticas parciales sin control adecuado; además, se ha asociado con reducción de la ansiedad en el trastorno de ansiedad generalizada.


Introducción

La pregabalina es un agente sintético, análogo del ácido g-aminobutírico (GABA), actualmente disponible para el tratamiento de varias afecciones del sistema nervioso periférico acompañadas de dolor neuropático, como la neuropatía diabética y la neuralgia posherpética, y como terapia complementaria en pacientes con crisis epilépticas parciales de difícil control. El presente traba…

Fibromialgia...La gran mentira

O síndrome de fatiga crónica o sensibilidad química múltiple....mentiras...eso somos, eso formamos un cúmulo de mentiras. Y todo empieza un día cualquiera y le puede suceder a cualquier persona....Un dolor que aguantas durante un tiempo hasta que se vuelve insoportable..... Un antinflamatorio y reposo...y el dolor no cesa se cambia el antiinflamatorio y no acaba y aqui empieza la historia; el surgir de dolores diseminados por tu cuerpo, la incansable sensación de no descansar nunca. Levantarte como si hubieras vivido infinitas vidas durante la noche, sin tener aliento para dar el primer paso; así es como encaras tu día a día...con el tiempo llegará el diagnóstico la palbara que cambiara para siempre tu vida. Y empieza la mentira...las verdades a medias...el dejar de tener control de tu vida...las etiquetas. La gran mentira de la fibromialgia empieza y acaba con el archivo de incapacidades otorgadas, incapacidades aprobadas por enfermedades que acompañan al diagnóstico de fibromialgia...enf…

Mi certificado de minusvalia

No necesariamente me ha pasado a mi ,tras el relato de mis lectores se esconde esta experiencia y puede que algún día te pase a ti.
 Era una de tantas consultas, bueno miento, por aquella época ya había decidido no preguntar más recoger cualquier resultado y proseguir con mi vida. 
Había llegado un punto en que la enfermedad me había atrapado tras pruebas, horas de espera en salas de espera, había vivido el abandonar mi profesión porque los sintomas y las obligaciones médicas eran incompatibles con llevar una vida normal.
 La escalera de sintomas, infecciones, hospitalizaciones, alguna operación me habian dejado bien claro que aparte de luchar por encontrar una vida decente a nivel de salud tenía que pelear con algo que no era factible mi vida laboral 
¿Quién estaría dispuesto a aguantar lo que yo vivia en un puesto de trabajo? Lo pensaba y realmente NADIE, no tenían porque hacerlo...la enfermedad era mi problema y ni estaba dispuesta a conseguir ningun puesto de trabajo desde la com…

Fibromialgia y Lyrica el fin de la polémica

Un debate se abrió sobre  fibromialgia y Lyrica hace ya cinco años, cinco años que han dado mucho de si, que han sido una fuente de polémica en multitud de espacios, y que lejos de informar siempre han sido un caldo de cultivo de miedos y polémicas entre los afectados.
La opinión, es la opinión y la información es INFORMACION.
La información tiene que ir carente de prejuicios, de opiniones, de experiencias...en salud la única experiencia válida es la de cada enfermo, y su relación con los fármacos será muy distinta, buscar soluciones en Google en Facebook o en cualquier red social puede llevar al enfermo a dos cosas: 1.-Por opiniones negativas frente a fármacos rechazar alguno que puede que sea su tabla de salvación hacia una mejor calidad de vida. 2.-Ser objeto de cualquier vendedor sin escrupulos y llevarlos hacia un circulo cerrado en el que la enfermedad se vaya cronificando.
Lyrica salió al mercado hace más o menos seis años, sectores de enfermos recogieron con alegria que en Es…

Carta de una Doctora a la fibromialgia

¡Hola!
 Soy la Dra. M. Rivera Nin, natural de Puerto Rico. Hace un tiempo atrás se publicó un artículo en esta página sobre una carrera en la que participaré el día de mañana en mi Isla en nombre de todos/as aquellos/as que día a día se levantan a luchar contra el dolor crónico causado por la Fibromialgia; y más aún, a batallar contra la indiferencia y la poca comprensión que tiene tanto la clase médica, familiares y amigos sobre dicho padecimiento.
 Mi madre, lamentablemente, padece de esta condición hace unos 10 años, pero de estos 10 años pasó ocho sin un diagnóstico definitivo. Cuando ya agotamos todas las alternativas en Puerto Rico, pues siempre recibía la misma respuesta de sus médicos: “todo está en su cabeza, es más bien una cuestión emocional, de estrés o puede estar experimentando una depresión mayor”, fue entonces cuando decidí llevarla a la República Dominicana donde me encontraba estudiando medicina. Luego de que un neurólogo, catedrático en mi Universidad, le …

La soledad de la fibromialgia

Existe soledad , es la "soledad de la fibromialgia", esa soledad que sufren todos los enfermos que la padecen, la soledad de vivir en silencio sus síntomas por miedo a ser cuestionados, a dudar continuamente de su estabilidad psicológica y acabarse preguntándose una vez más ...... ¿realmente será asi,,.... y seré yo el causante de todos mis males? Cuestiones que en nuestra soledad quisiéramos que realmente fueran así y ante tanta zozobra y visicitud que nos toca vivir poder coger el timón de nuestra enfermedad para poder dejarla atrás.

Estas son las dudas de nuestra soledad ¿hacia donde voy? ¿que hago? ¿quien me ayuda? o mejor ¿A quién pido ayuda?

La soledad de la fibromialgia se encuentra en cada sonrisa que forzamos por miedo a decir que nos encontramos mal, por miedo a reproches, a afirmaciones del tipo "debes tomar menos medicamentos y salir más", ¿No fuiste al médico y te puso en tratamiento? "tantas pastillas es lo que han hecho, te has acostumbrado a ella…

Preguntas comunes sobre la fibromialgia

Existen preguntas que insistentemente se repiten y que más le preocupan al enfermo de Fibromialgia;
1.-¿Tiene cura la fibromialgia? No, la fibromialgia no tienen cura es una enfermedad crónica como lo pueden ser el resto de las enfermedades crónicas que nada tienen que ver con esta, diabetes, artritis, hipertensión y un largo etcetera....
2.-¿Porqué me han recetado una antidepresivo? Tengas o no tengas depresión te recetaran un antidepresivo, un anticonvulsivo o ambas cosas a la vez, estos fármacos a pesar de lo que pone en el prospecto tienen una segunda función; tienen un efecto analgesico por lo que pueden aliviar el dolor.
3.-No me hace efecto la medicación ¿que debo hacer? Por ponerte un ejemplo, la hipertensión en algunos casos para poder regularse y volver a valores normales debe el enfermo pasar por varios tratamiento, existe una parte de enfermos que no podrán regular NUNCA su tensión y los médicos mandaran fármacos para prevenir posibles daños en el corazón. En la fibromialgia…

Duloxetina en la Fibromiagia

Edición|Fibromialgia.nom.es|8-04-2007
Fuente|Fundació Institut Català de Farmacologia. Hospital Vall d’Hebron
A medida que aparecen nuevos antidepresivos, eluso de estos fármacos aumenta. No obstante, losnuevos no han supuesto un progreso terapéutico en términos de eficacia.1,2 Los resultados de una revisión sistemática de los ensayos clínicos
comparativos entre los nuevos antidepresivos (ISRS, bupropiona, duloxetina, mirtazapina yvenlafaxina) en el trastorno depresivo mayor no muestran diferencias significativas entre sí.3 Por otra parte, el uso de los antidepresivos se ha
ampliado a muchas otras indicaciones como el dolor neuropático del paciente diabético.
La duloxetina es un nuevo antidepresivo de estructura similar a la fluoxetina, pero con un mecanismode acción similar al de la venlafaxina; inhibe la recaptación de serotonina y noradrenalina. En la UE, se autorizó una especialidad (Yentreve®) parala incontinencia urinaria de esfuerzo de la mujer.4
Después, se aprobó otra para el trata…

Fibromialgia Juguemos a imaginar

Me gustaría que durante un momento volvieseis a la niñez y que con los ojos y el corazón de niño imaginarais esta realidad...
 Empecemos el juego;  -Imaginate nueve meses de embarazo felices, el nacimiento de tu hijo los primeros meses de su vida y poco a poco ves como el dolor se va apoderando de tu cuerpo hasta el extremo de que acercar tu bebe a tus labios con los brazos duele y te ves obligada/o a dejarlo en la cuna para poder besarlo dos veces...  -Imaginemos que tienes un accidente de trafico...que sales afortunadamente ileso...simplemente un latigazo cervical y por precaución se te pone un collarin, acaba el tiempo...estás deseando que te lo quiten pero el dolor persiste y continua durante muchos años...en cuanto la actividad fisica se incrementa, la tensión el dolor se hace insoportable...  -Imaginate en tu puesto de trabajo...notas un olor raro... Ha venido una empresa para hacer la desparasitación de rutina (te dice una compañera)...Sin saber porqué a las semanas, a los mes…

Lo que los ojos no ven

el corazón no lo siente.
Así con estas palabras se resume el gran problema de esta enfermedad.
El ser humano huye del dolor, tanto físico como emocional, vivimos en una sociedad que así lo demuestra, en una sociedad en el que el uso de los fármacos antidepresivos y ansioliticos se ha disparado, quizás porque existe la creencia totalmente errónea de que para el dolor emocional y/o físico existe una pastilla que lo cura todo.
Esa sociedad que se aferra a estas creencias...la misma que cree que todos los problemas le suceden a los demás porque quieren, porque no pone remedio.

Enfermar, sea de la enfermedad que sea, cuando te enfrentas a que va a acompañarte toda la vida no depende única y exclusivamente del enfermo, una gran parte de llevar una calidad de vida  aceptable va a depender de terceros, terceros como familia, como empresarios, como profesionales de la salúd, como tú, tú mismo@ que estas leyendo estas palabras y no tienes dolor, si algún amigo enferma y el dolor es inevitable, …